当你向一个女孩子表白，但是被她拒绝了之后，和她聊天会变得尴尬起来。这时候该怎么办呢？下面就让我们一起来看看吧。

1. 接受现实

当你被喜欢的女孩子拒绝后，首先要做的就是接受现实。不要再去纠结于自己为什么会被拒绝或者想方设法去挽回她的心。因为这样只会让你更加痛苦和难过。

2. 不要逃避

虽然和被拒绝的女孩子聊天可能会让你感到尴尬，但是不要逃避。如果你总是躲避她，那么你们之间的关系只会变得更加僵硬和尴尬。

在和被拒绝的女孩子聊天时，放松自己的心态非常重要。不要过分紧张或者焦虑，也不要试图去控制对话的方向。相反，应该保持开放的心态，愉快地与她交流。

4. 找到共同话题

如果你觉得和被拒绝的女孩子聊天很尴尬，那么你可以试着找到一些共同的话题来聊。这样不仅可以缓解尴尬的气氛，还能让你们之间的关系更加亲密。

5. 不要过于热情

虽然你可能对被拒绝的女孩子有很深的感情，但是在和她聊天时不要表现得过于热情或者侵犯她的隐私。保持适当的距离和尊重是非常重要的。

当你被喜欢的女孩子拒绝后，和她聊天会变得尴尬起来。但是只要你接受现实、不逃避、放松心态、找到共同话题并且不过于热情，就可以缓解尴尬的气氛，让你们之间的关系更加亲密。