前男友有新女友怎么挽回?4招让你成功逆袭!

很多女生在失恋后,会陷入深深的自我否定当中无法自拔:我长得这么丑、身材又差,他怎么会看上我?一定是他在玩弄我的感情,故意抛弃我的。

其实,分手后,你越是纠结于自己的不足之处,就越容易让自己变得自卑。因为你在意别人对你的看法,所以就会拼命地想要证明给别人看,结果只会适得其反。

1、接受现实,调整心态

当你意识到你们已经不可能了的时候,就要学会接受这个事实,不要总是想着"万一我们和好了呢"。如果总是抱着这种幻想,只会让你更加痛苦。

你要明白的是,爱情不是生活的全部。即使你们分手了,你也仍然可以好好生活,甚至过得比之前更好。所以,不要再为过去的错误而自责,也不要再纠结于过去的事情不放。既然他已经不爱你了,那就算了吧。

2、放下执念,重新开始

既然已经分手了,那就别再执着于过往的一切。