随着炎热的酷暑来临，对于选择在夏季结婚的新人们来说，也是一大挑战，那么新娘也会因为强烈的紫外线、灼热的阳光和干燥的空气等等因素导致皮肤受到影响，下面小编就来教大家一些关于新娘皮肤保养的小知识。

夏季由于天气异常的炎热，许多新娘总是大汗淋漓，因此会流失掉很多的水分，这时候补水就变得很重要了。要多吃水果为佳，人体所需的维生素，还会去除身体里面的脂肪，特别像苹果、西瓜之类的水果都可以补充水分，提高皮肤健康。每天至少得喝5杯白开水，随时补充身体流失的水分，加快人体的新陈代谢，加快血液流动，有效地保持肌肤干爽健康。

准新娘们要养成每天早晚洗脸一次的好习惯，但是不要过多洗脸会，因为这样会使皮肤水分减少，个人的建议是大家一天洗脸最多不要超过三次，每次洗脸的时候建议大家使用温水为最佳。

要挑选质量好一点的防晒霜，不要选择质量太差的防晒霜，不要刺激皮肤，造成对皮肤的损伤，要很好的保护我们的肌肤才行。

夏季是皮肤出油的高发季节，保护皮肤最主要的一点是猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物要少吃，因为这样容易转换成多余脂肪，从而使皮肤油质分泌的更多，影响自己的身体健康。更要注意的是，如果我们在用吸油纸洗吸出油的也要做好补水工作，可以临睡之前贴补水面膜，一般2-3天敷一次。

在婚前的新娘们做到以上小编为你提供的保养知识，无瑕的皮肤也会离你们更近了，那么在结婚当天也不用为皮肤问题发愁了。