很多未婚的女孩都不大愿意做伴娘，一方面有传统迷信的原因，做伴娘做多会折损姻缘，当然也有其他一些原因，那如果拒绝当伴娘却不会失去礼貌和风度呢，让小犀告诉你拒绝当伴娘的最好理由是什么。

一、拒绝当伴娘的最好理由

1、方法一：如果是真的特别要好的朋友，可以直接说出自己不想当伴娘的理由，真正要好的朋友会理解你的。

2、方法二：如果是因为觉得做伴娘损姻缘，那也可以拿这个作为理由，说明自己恨嫁的心情，告诉她自己做伴娘的次数太多了，可以提议做姐妹团，一般新娘也会体谅你的心情，不会为难你的。

3、方法三：如果只是普通朋友，想拒绝当伴娘但是也不好直接拒绝，可以找一些理由，比如来大姨妈身体状况不佳，无法胜任伴娘的角色，或者说明自己工作繁忙，抽不出时间这个借口推脱，这些理由也都是非常有用且真实的。

二、当伴娘真的损姻缘吗

1、从传统来看，传统说法认为当伴娘会对自己的姻缘不好，因为伴娘当一次就会将自己的好运气分给新人一次，所以到后面自己的好运气好姻缘就少了，会觉得当伴娘很难嫁出去。

2、从经历来看，大多数的伴娘在新人的婚礼上，会帮助新娘很多事情，也会学习到很多的婚礼经验和夫妻相处的经验，对于以后自己结婚是有帮助的，所以从经历上来看不损姻缘。

3、从现实情况看，女生在结婚前去给新人当伴娘，这个时候会见识到新人之间的相处模式，有的新人会在婚前因为筹备婚礼闹矛盾，所以伴娘见到了这些事情，会影响自己的感情判断，认为婚姻不是想象的那么好，从而不想结婚，别人看来就是嫁不出去。

以上就是小犀和你分享的拒绝当伴娘的最好理由，希望对你们有多多的帮助哦！