归宁宴的意思是已嫁女子回娘家看望父母、亲朋好友而举办的宴席，也可以称作回门宴。归宁宴一般有三个流程，即感恩、新人致辞、敬酒。感恩父母的成人之美和亲友的祝福，并向父母表明心意，同时向到来的亲朋好友敬酒。

归宁宴的流程

归宁宴其实和回门宴是一个意思，新婚夫妻在结婚的第三日，携礼前往女方家里省亲、探访，女方家人此时亦须准备宴客。

1、感恩

2、新人致辞

一般来说，归宁宴上都会有一个新郎致辞的环节，在新娘的父母长辈面前表明心意，让他们放心把宝贝女儿交给你。

3、敬酒

中国人的餐桌文化，很多时候都体现在酒上。归宁宴还需要敬酒，把那些说不出的感激，都融在酒杯里。