一、沟通模式

老公出轨了怎么办？挽回老公后怎么相处？有人说出轨回归后的老公，在与你发生矛盾时，总是喜欢沉默逃避、冷战淡化。这是因为夫妻之间的真正隔阂没有解开，还没有从老公出轨的事情中走出来。

发生矛盾争吵时，女人心里揪着老公出轨的旧事，就会倾向于把老公看作自己的对立面，把老公出轨过的事情怀恨在心。

正确的做法是女人应该学会反思自我，在两人意见不合或交流不畅时，能否以无伤害的方式，温和而坦率地表达真实想法。

老公出轨回归以后，女人要想与老公幸福美满地相处，就要对自己和老公的情绪、感受，有更多的觉知。

学会换位思考与和解，而不是片面地陷在“他怎么可以这样对我”的受害者思维中，一味地要求老公来解决问题。

三、读懂对方的心理需求

要知道在这段关系真正的渴求是什么，以及老公的真实需求又是什么，这才能共同经营好一段婚姻关系。

在老公出轨回归后，女人要学会看见自己和对方的真实需求，找到两人尚未被满足的部分，才能促进两人情感的联结。