俗话说“夫妻床头 吵架 床尾和”，确实如此，但也有些情况是难以和好的，其中最伤感情的就是冷战了。如果夫妻冷战了，怎么办呢?

　　夫妻总 吵架 怎么办?6个小技巧打破冷战僵局

　　 1.夫妻双方都要多做自我批评

　　 2.夫妻分别找同一个好友倾诉

　　由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。

　　 3.找到两人经常 约会 的地方静下心好好聊一聊

　　在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

　　 4.用孩子传达想法

　　如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

　　多给彼此一些空间，夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。当然是指冷战持续时间短的情况。

　　 6.一定不要恶言相向

　　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

　　两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析 吵架 的源头，解决问题。

　　 小编还提供几个 吵架 的技巧：

　　 1、不回避、不扩大、限定时间与主题。

　　回避的实质是对抗、是不自信、是无奈;不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办?你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

　　 2、不翻旧帐、不指责。

　　 3、不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。

　　女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，充分的用身体语言去表达、爱抚、接受、包容。