我们常说想要 挽回 婚姻，沟通技巧也是要注意的，因为语言表达是最直接的方式, 当然前提是要掌握表达的技巧。那我们在 挽回 婚姻 的时候, 应该怎么进行有效的沟通,得到满意的结果呢?

　　（ 挽回 婚姻 方法之沟通技巧）

　　 沟通技巧一、毫无根据的猜疑是 婚姻 的大忌

　　在茫茫人海之中。两个毫无关联的人从陌生到相知直至相守是不易的。因为有了爱才有婚姻。可是当浪漫被婚姻生活的平淡代替，被柴米油盐所代替的时候，很多女人不懂得和丈夫沟通，开始了无止境的猜疑。在事情没有按照自己想象的发展的时候，你就开始怀疑，怀疑丈夫赌，怀疑丈夫包第三者，于是生活里甜蜜少了，剩下的只是争吵。

　　 沟通技巧二、出现矛盾的时候一定要及时沟通，不要总是拖着过

　　生活中大多数的夫妻是这样的，男人在外打拼，女人在家操持家务，男人为了生计，每天都是起早贪晚，也经常喝的醉熏熏回家。家务事、照看孩子等等都是女人一人承担，女人还要去承担他自己的工作压力，男人没有时间陪他的妻子逛商店，更没时间陪她去逛风景，甚至连说话的时间都没有，女人只能将自己的感情压抑起来，在一次又一次不能得到男人的关心和爱护下，情绪最终崩溃，激发矛盾点，在一次又一次的争吵后，两个人最终话走向终点。

　　婚姻生活里，沟通是稳固两个人长期关系的重要保障。无论你有多忙，无论你有疲惫，及时的沟通是必须的，家是避风塘，不是讲理所，所以无论你在外面经历了什么，不要把你的情绪带回家，更不要把你的情绪带给对方。

　　如果你实在是累，不要把问题闷在心里，把问题直接和对方说出来，可以和对方说我现在很累，让我休息一下，稍后再商量。当你这样和对方说出来的时候，对方就不会感觉到你不在乎他，也会去体谅你，这样双方都会感觉很舒服，两个人之间的感情也会不断地升温。

　　因此在婚姻里不要总是想着为什么和对方不一样了，要学会和对方正确的相处，让对方离不开你。