我跟男友是异地恋，刚开始的时候感情浓度很高，但相处久了就开始厌烦他的缺点，矛盾也开始多了起来。他现在对我不关心不问候不主动，以冷暴力的方式逼我分手，我该如何挽回男友呢?

网友情感咨询：

冷大您好!我26岁，身高166cm，体重50公斤，东北出生长大，独生子女，目前在河南父母的老家工作，小公司管理。男朋友28岁，身高178cm，体重75公斤，东北人，独生子女，目前在哈尔滨自己开服装店，无房无车，父母工薪。

我们没有真正相处过，在一起后刚开始挺好的，后来发现他身上有些我认为的缺点是我不喜欢的，渐渐地矛盾开始多了起来。我会经常抱怨他，一方面发泄不满一方面希望他更好。但我是真心喜欢他的，因为我知道他目前的状况条件不好什么都没有，我还是愿意和他在一起。可能因为异地的原因，加上我以前的恋情失败促使我不能信任他，有任何风吹草动都会精神紧张，怀疑他种种行为，然后分析并找他谈。刚开始他愿意和我说，后来他烦躁就再也没有管过我，任由这么下去，感觉他现在对我反感和放弃，这段时间一直都是我联系他，他对我不关心不问候不主动。逼得我没有办法，希望冷大看过以后给我一些建议。谢谢!

情感导师冷爱回复：

姑娘，他对你烦躁，对你反感和放弃，没有管过你，而这种表现你自己都没有发现吗?他都对你不关心、不问候、不主动了，他就是在以冷暴力逼你分手啊!

你给人的压力真的很大。说实话，你说“一夜打不通他电话”，你肯定打了无数个电话吧?你就跟上面那个男的一样，说不定也给人家打了一百多个电话，但是你比他更可怕，人家只是打电话而已，你倒好，打不通电话一言不合就坐最早的飞机去到他面前，直接堵上门来了。你说，跟你在一起压力大不大啊?实在是太痛苦了吧。

不管你是不是想继续跟他好，你这一点都必须改变，这样太缺乏同理心了。就跟上面那个男的一样，在这点上不去增强的话，真的很难让人接受。想要挽回男友，那就要学会管理情绪，减少冲突机制。运用同理心解决问题，减少矛盾。多些站在男友的角度去想问题，这样才能让感情稳定长久地进行下去。