追一个女孩子自然不是那么简单的事情，刚刚开始追求的一定要把握住这些度。

1.第一次约会时间要短

午餐约会最为合适。如果完美收场，意味着你们两个都想进一步接触。否则，下一步就是要说再见了。记住：约会是为了获取经验。约会是高尚之举。

2.保持好奇心

3.不要降低你的预想

成功约会的首要因素是自信。简言之，如果你都不认为自己引人注目、富有魅力，你又怎能让别人相信呢？排除掉内心深处那些潜意识里的消极念头，忘记诸如此类的想法：“我很胖”、“我有些口吃”或者“我长得太矮了”。也不要太过，那样你会自负或者傲慢。只需对自己宽容一些。

4.呼吸、放松

如果你的约会敌不过“BIGTIME”表演节目，的确令人绝望。承认这样的事实：约会使你得到满足。如果约会并不十分满意，那么就继续前行。