当我们得知我们的女朋友对我们的沉默感到不满时，我们可能会感到无助或困惑。这并不是一个难以解决的问题。下面是一些解决这个问题的建议。

1.认真倾听：、我们应该真正倾听她的话并尝试理解她为什么会感到被忽视!这可能意味着我们需要离开我们的手机或其他干扰因素，并确保我们完全关注她的话语和问题。

3.解释原因：我们还应该解释导致我们沉默的原因、有时这可能是因为我们有自己的事情要处理，而不是因为我们对她不关心!我们可以说：“我当时太专注于自己的工作，以至于没有回复你的信息。这并不是因为我不想与你联系。”

4.承诺改变：最后、我们应该承诺做出改变，以确保这种情况不再发生!我们可以说：“我会更加努力地回复你的信息并确保我们有更多的时间在一起。”我们还可以询问她对解决这个问题的建议和想法。

总之、当我们的女朋友认为我们不理她时，我们应该尽力向她表达歉意，解释原因并确保她知道我们不是故意忽视她!最终，我们应该致力于改变我们的行为以确保我们的女友感到被重视、尊重和受到关注。