女朋友说要冷静一段时间，一般来说是觉得在感情上有问题，需要思考一下自己的心态和情感状态，或者是需要解决某些矛盾和问题，所以需要暂时疏远一下。这时候作为男友，应该怎么做呢？

不要急躁，不要过度去干涉，也不要去追问对方的原因，这只会增加对方的抵触情绪，让关系变得更加恶劣。

积极改变自己的态度和行为，提升自己的吸引力。和女友保持良好的沟通是极其重要的，在女友需要冷静处理问题的时候，男友也不要失去信心，需要不断提高自己的情商，多尝试理解女友关注的问题，并对自己的吸引力进行积极调整，提高自己的情感价值。

需要有自信和耐心。有时候，冷静的时间会比较长，但是这并不代表着感情关系出现了大问题，只有自信和耐心，不断尝试改变自己的行为和态度，才有机会重建信任和感情。

总结来说，当女朋友说要冷静一段时间时，男朋友需要尽可能理解和尊重女友的想法和决定，让对方有足够的空间和时间去处理自己的问题和情感，同时积极提高自己的情感价值，加强沟通，表现自信和耐心，这样才能让感情关系更加稳定和健康。