追求一个女孩子是一件很勇敢的事情，但有时候我们会遭到拒绝。这时候我们应该怎么办呢？本文将为大家介绍追女孩子被拒绝后的应对方法。

1. 接受现实

当你向女孩子表白后，她可能会拒绝你。这时候你需要接受现实，不要抱有幻想或者纠结于自己的感情。尊重她的决定，并且给予彼此空间。

2. 不要放弃自己

即使被拒绝了，也不要失去自信和勇气。保持积极心态，继续做自己喜欢的事情，提升自己的魅力和能力。这样可以让你更加吸引人，并且在未来的恋爱中更加成功。

当你感到沮丧和失落时，找几个好朋友聊聊天可以帮助你缓解情绪。他们可以给你建议和支持，同时也可以让你忘记烦恼。

4. 不要纠缠

如果女孩子已经明确表示不喜欢你，那么请不要再纠缠她。这样只会让她更加反感你，并且也不利于你们之间的友谊。

5. 保持友好关系

即使被拒绝了，也可以保持友好关系。尊重彼此的决定，不要因为感情问题而破坏原有的友谊。如果你们真的是好朋友，那么友谊将会长久。

追女孩子被拒绝后，我们需要接受现实、不放弃自己、与朋友聊天、不纠缠和保持友好关系。这些方法可以帮助我们走出失落和沮丧，同时也可以让我们更加成熟和理智地面对恋爱问题。