在你收获一份感情前，你不会提前收到通知。在你失去爱人时，你也不会有任何提前准备。你脆弱的心不堪重负看着他/她远去，对这突出其来的打击瘁不及防，于是你独自面对分手后的伤，不知道该如何缓解，如果你想挽回却不知道该怎么做，你可以添加导师：，在线咨询情感问题。

缓解分手后的伤有很多种方法，有时候写下能代表自己心情的分手后的签名也是一种。

分手后的签名

一、分手后的话：伤心版

1、我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

2、你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。

3、多想听听你心里还有谁？怪我孤陋寡闻没看到你心里有人。

4、总是试图将所有的过往全部抛弃，可纵然如此，我还是在梦中惊醒。

5、在黑夜里哭泣，度日如年般，数着这一段不再和你相关的岁月。

6、你我都是薄凉的人，又何必将情话说得如此可爱动人。

8、除非相互喜欢，否则所有的喜欢都是心酸。

9、左眼不懂安慰只会陪右眼流泪。

10、每个没心没肺的人有一段为某个人掏心掏肺的曾经。

二、分手后的话：霸气版

1、其实没有人能告诉你，放弃一个人，应该怎么做。你只能自己熬过无数黑暗的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事都没发生，其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你又何必呢。

2、当你不在乎一个人时，的态度就是无视。

3、得不到，就永远不会患得患失，不需要追索美好的背面，也不必顾及爱情泯逝。一个人的天堂，没什么不好的。

4、想要对自己说一声对不起，曾经深爱别人，爱得忘记了爱自己。

5、不是每一个人都适合与你白头到老，有的人，是拿来成长的，有的人，是拿来一起生活的，而有的人，是拿来怀念一辈子的。

不要把感情当做生活的唯一和依靠，人生不是只有谈恋爱一件事。因为内心执著的缘故，会感到痛苦、难过，但自己要摆正心态，明白这只是生命长河中的一朵浪花，不要把全部时间和心力都放在这上面，就比较容易走出来。

既然分开是对双方都好的选择，那就应该欢喜。现在的痛苦是因为没有满足自己的执著，其实真正最爱的人是自己。分手后，如果想走出失恋的阴影，就要学会提升自己，有百场提升自我直播，教你成为更好的自己。