谈恋爱的技巧和方法一、学会去爱

　　是爱而不是被爱。

　　初级的爱是我需要你所以我爱你，成熟的爱是我爱你所以我需要你。

　　喜欢一个人是占有，爱一个人是给予。

　　你要学会思考，有什么是我能为Ta做的，而不是一味的要求和不理解。

　　爱一个人不是他对我好我爱Ta，而是坚定地理解、支持、陪伴并鼓励Ta，会为对方提供“情绪价值”，站在Ta的角度思考问题，用Ta喜欢的方式对待Ta

　　我掌握你的节奏并且自己也不会不舒服，这就需要两个人共同理解相互包容

　　两个人之间的距离恰到好处，这是最好的.

　　你想跟对方在一起，会想要为对方自发的变得更好，对方同样也会愿意和你作出同步的改变。

　　步伐和距离很重要，而又是什么使你愿意改变?

　　“当然是爱了”。

　　爱是展开一切的前提。

　　谈恋爱的技巧和方法二、一段关系，最重要的是“互相”二字

　　就今天ta陪你看了剧，明天你可以为了ta一起去图书馆学习

　　学会换位思考

　　——我给了你我有的爱，你也回馈了同样的爱，甚至加倍的爱给我，在这样同等的互爱中，这样的爱才是幸福的，才是快乐的。

　　一段感情中你希望Ta这样，你应该先想想的是：“为什么我不先这样做呢?我有什么可以为Ta做的?。”

　　爱是相互的，Ta对你好你就会对他好，同时，你对Ta好Ta也会对你好。

　　设身处地的为对方想想，如果想要ta对你好，在爱中我们应该倾重于主动的付出而不是被动的享受和索取。

　　学会去“交换爱”而不是“索要爱”。

　　谈恋爱的技巧和方法三、关于陪伴

　　相比男孩子，一些女孩子会更渴望陪伴，不过她们搞错了陪伴和依附的概念。

　　是人都需要陪伴。

　　恋爱中两个人的融合度越高，这段感情同时也越坚定

　　“只是大部分的女人把生活的重心过度的放在男人身上，把让自己快乐的责任推给男人，“缺爱”不是沉溺和放弃前进的借口，学会取悦自己，是一种需要时间和后天成长来提高的能力。”既然是能力，能力的获得过程必然不是那么轻松，现在的我们就像一个哭着闹着要糖的孩子。我们都在不断的作，不断的试探要求，以此来证明对方的爱。

　　可是再爱也是会被作光的。

　　小作怡情大作伤身。如果有了陪伴，还要求更多的陪伴，这就成了一个恶性循环。不在过程中体会反思，就很难往前走。

　　谈恋爱的技巧和方法四、异地恋

　　分手不是因为陪伴少了，而是因为心态不稳而又陪伴少了，两个人不在一起了，一个人也可以开心，心里觉得“我好像也没有那么爱他了，我不需要他也可以好好过现在”。

　　一个情商高且爱你的男生异地恋会懂得如何给恋情加温，而并不是所有男生都可以做到这样，有些男生比较慢热，不懂怎么照顾你的感受，还一些男生比较忙碌，当然没时间照顾你的感受。

　　你要做到的是自己给自己安全感，而不是在他忙的时候无理取闹。

　　异地恋也是需要两个人一起努力的。

　　你不告诉他你是需要感受到被爱的他也不知道。

　　告诉他给予适时的关心和爱意是维持异地恋的重要一点，也是给女生安全感，不否认这能让两个人的恋爱更甜。

　　但是他忙的时候就多理解他，不要去打扰他要求他，你也有你自己的生活，他忙完了会来找你的。

　　谈恋爱的技巧和方法五、共同爱好

　　“熬过了异地恋熬过了大大小小争吵那么多的分分合合，却最终还是没能熬过平淡”

　　热恋期的时候，荷尔蒙能让你们冲昏头脑，觉得爱情好像是天下最美的事情，在荷尔蒙的相互作用下，两个人只要待在一起都是无穷无尽的趣味。

　　不过生活是逐渐步入平淡的，这时候两个人有共同喜欢的事情可以一起完成就显得弥足珍贵。这可以是一项体育运动，也可以是一次假期的郊游或是一个浪漫的晚餐。

　　“就算是现在和一个有感觉的人在一起，时间长了也会渐渐淡了。”

　　很多人大概和答主都有一样的看法，其实是因为我们忽略了自己在亲密关系中的能动性。主动地去提升爱情的热度，你会发现这种爱情的感觉是可以重新被找到的

　　缺爱、依赖性强，可能与原生家庭相关，但这是可以后天逐渐改变的，不能把缺乏安全感作为不愿意去付出去主动经营爱的借口

　　生活是忙碌而平淡的，可我们却尝尝因此而渐渐忽略了自己身边最亲密的人

　　多陪陪他们，不仅是伴侣，父母也是。

　　谈恋爱的技巧和方法六、吵架是一把双刃剑

　　有些情侣吵架时两个人似乎就是在比谁说的狠话更狠，把对方伤个遍体鳞伤才达到了自己的目的。这些受到的伤害终会成为一个个阴影积累成灾。于是下一次吵架的时候两个人开始不停的翻旧账，于是这场争吵无果而终。

　　真正好的吵架重在沟通，应该侧重解决当下的问题：

　　我有什么未被满足的需求，有什么需求是需要我们两个折中平衡的，而不是越吵越往前翻旧账。如果实在生气没有办法好好说话，这种时候你可以说：“我现在很生气，你可以暂时离开我一下吗，我们之后再吵”，避开高峰期的怒火等冷静下来之后好好看问题.

　　多问自己一些为什么

　　——“我为什么会生气，这背后我真正的需求是什么?”

　　先了解自己，再解决问题，冷静后再开口，也可以将负面影响最小化。

　　谈恋爱的技巧和方法七、你是独立的，我们都应该是独立的

　　你可以为了谁改变什么，但你不应该为了谁放弃什么

　　我所说的是好的改变。

　　——我们有各自独立进步的空间，又能共同分享对方进步的喜悦。

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