[导读]作为一名情感咨询师，我简单谈谈自己的看法：你老公主动承认出轨，说明他还是放不下家庭。但这个时候你暂时不用考虑如何让他赶紧跟小三断掉，有的时候快速断掉关系，反倒容易让他们对彼此念念不忘，死灰复燃。心理学中有...

作为一名情感咨询师，我简单谈谈自己的看法：

你老公主动承认出轨，说明他还是放不下家庭。

但这个时候你暂时不用考虑如何让他赶紧跟小三断掉，有的时候快速断掉关系，反倒容易让他们对彼此念念不忘，死灰复燃。

心理学中有一个“罗密欧与朱丽叶效应”，大意是说如果干扰爱情的外在力量，双方的情感反而会更紧密，关系也会更牢固。

这个效应表明我们勉强别人做出选择，会让对方产生强烈的心理抗拒，而做出相反的决定。需要给你老公一些时间处理好外面的情感纠葛。

人总会惦记一些得不到的东西，所以先不要着急，让你老公心甘情愿回归家庭你们的生活才能从头开始。

当下，你要慎重考虑自己能否全然接纳出轨老公。我认识一个朋友，她老公当年出轨后回头，但她内心不能接受，随时找老公的岔，紧紧掐着过去不放。

正因为如此，两人最终闹得分道扬镳。后来听说她老公再婚了，但新娘并不是小三。

假如你调整好了心态，愿意不计前嫌跟老公重新开始。那么就跟老公表明你的立场和态度，并且提出让他当着你的面，跟小三一刀两断。

如果你老公真心实意回归家庭，自然愿意这样做；你可以从他的行动看出他回家的决心。而如果靠你单方面去赶走小三，或许赢了这场婚姻保卫战，他可能还会出轨。

我是杨孜，一个文艺与理性并存的80后情感咨询师，内心敏锐，充满力量。专注婚姻挽回、情感修复及个人成长等领域。如果你有情感困惑，请点击头像找我，让我陪你一起面对。

老公已经承认出轨，你想让他快点和小三脱离干净。

你得需要确定你想要的快是多快。

其次你可能需要了解你老公是哪种类型的出轨，以及你老公的出轨目前处于该类型的哪个阶段。

一般来讲，出轨有如下类型：

1、真爱型出轨。

这种出轨基本不要太考虑很快断开的可能，尤其双方如果还处在迷恋期，而老公还处在脑疯期的时候，尤其不能着急。

真爱型出轨，有太多美好的想象成分在，所以如果不能跟这个所谓感情足够时间，用现实破灭掉，谁阻拦谁就会成为破坏美好爱情的刽子手。即使你老公被发现，承认出轨了，而且想回归，但如果你着急，他也会出现人回心不回的状态，并且日后你们之间有矛盾时，你的这个着急就会成为你的一个罪状。

2、补偿型出轨

这种出轨往往源于出轨方有些需要，在婚姻中得不到满足，而发生的出轨。比如想得到认可，结果回家总是遭到抱怨，或者对性有需要，可对方性冷淡……

这种情况和夫妻双方的相处模式、性格特点、价值理念等都有一些关系。缺失感不是一天形成的，解决这样的出轨，急也急不来，需要找到问题的源头。否则，这次即使很快的分离了小三，小四小五什么时候出现，也是不远的事儿。

3、分离型出轨

如果是这样，不用说快点断离小三了，你的急，很有可能成为他选择和你分开的动力。

“我就知道你不会原谅我，我就受不了你这样逼我，我烦的就是你的着急……”你看，你的想快点，一下子让对方下了决心，要离开你！

上面只是几个比较普遍的出轨情况，对你个人而言，你的亲密关系一定有你们自己的独特性。

你需要的是看清楚你老公为什么出轨，出了个什么样的轨，你和他目前对出轨这个事态度想法如何，包括第三者的来龙去脉……搞清楚这些事，着急图快都做不到，更何况是让你老公速断。

亲密关系遭遇出轨或者劈腿，被出轨方确实会非常痛苦和愤怒，但你是要迅速回避逃离痛苦，快点断了，就当没有发生；还是以此为契机，给自己点耐心和勇气，来了解你的亲密关系和你自己，正视关系和你自己的心理缺口？或许你需要不一定的快，而恰恰是慢下来。

祝你找到最恰当的处理方式，祝你重新拥有自己想要的幸福？？

这个问题，要你老公内心深处，认识到自己出轨的错误性，真心想改掉，才能彻底与第三者划清界限。如其实一个优柔寡断，或根本属于敷衍你的情况下，很难短时间内与第三者划清界限，甚之拖得时间越久，有可能两人感情越深，最终让小三上位，与你离婚！

你挺有度量呀，不知道你是否问过你老公：“假如我出轨了，你会怎么做呢？”实话跟你讲，男人一旦出轨后，很不容易再回心转意了，因为外边的诱惑力肯定已经超越了你，他才能出轨，目前你尽量多控制他的钱就是了。另外建议你可以跟他公开讲明：第一、是否继续维持这段婚姻，孩子抚养问题怎么解决；第二、家里的经济来源和管理问题；第三、这件事情要跟双方父母汇报，尤其要先跟有过错一方父母说，征求一下长辈的意见。祝你顺利解决感情问题，回到幸福生活的轨道上来。

同意我观点的好朋友们，请关注我，有什么情感问题可以咨询我，我会免费帮助你出谋划策，排除各种烦恼和陷阱，点击关注不迷路，日后找我有去处，谢谢！

先切记不要用大吵大闹去扩大事态，然后好好坐下来尽量心平气和地谈谈，仔细了解下你老公出轨的原因，找到你们感情问题的症结所在，如果是你的原因，那么立即改，并学学小三的招数，争取把老公的心思收回来；如果不是，那么看他和出轨对象的情况发展到何地步，如果他们都有家庭，只是一时新鲜，那好办多了，你也把柔情蜜意、玩惊喜那套学起来，再动员亲人孩子从正面一起努力把他夺回来；如果小三没家庭约束的，那么你管好你老公的钱包，如果他愿意回归家庭，那么你们就一起努力，找到小三把事情摊开说，可以打电话也可以见面，让小三知道没结果而死心，你可明确告诉她，不会离婚，并且抓紧家里财政大权，否则，请你老公写下净身出户协议书，让小三无利可图，成年人哪有那么多纯粹的爱情呢？时间一长，自然不攻自破。

把自己打扮的漂漂亮亮的，和别的男人联系，仅限于联系，不要出轨。一定要每天很晚回来，让他觉得，你没有他也可以过的很好，他不珍惜你，别人会珍惜你。这样做只是为了挽回男友。不要过了头就好

老公承认出轨，有两种可能，一种是环境影响，社会环境的耳濡目染，本来千真无邪的年青才俊，身处红尘之中，受想行识无处不在欲惑之中，而当事业小有成就，或生活工作中，频繁的接触异性，当遇到一枝红杏入墙时，一种与生具来的邪淫欲念开始膨胀，一种原始冲动导致了出轨的行为，事后深感自责，良心不安，这种出轨行为，一般很容易步入正轨，妻子温柔体贴的安抚，耐心细致的诱导，恩威并施施以手段，让他与小三脱离干净，应该是指曰可待的事情。

另外一种出轨，是当男人出轨后，瞒天过海徒劳无益时，在手眼通天的妻子面前，象太阳底下脱了衣服的裸体光棍，连一块遮羞布都不剩的情况，如此强龙斗不过地头蛇的情况下，男人不得不委屈求全，以期躲过此劫。对出轨的事，一般男人都采取从长计议的态度了，大多数有心出轨的男人，都有此种心态。如此出轨的人，欲海孽情，波涛汹涌，那有回头之岸？这类人骨子里每时每刻都是寻观作乐的念头，真是野火烧不尽，春风吹又生。要知道，这类出轨的男人情商和智商都不低，这样的男人基本都能忍辱负重，而且能及时吸取失败的经验教训，重振旗鼓重蹈复辙只是时间的问题，作为妻子想完全彻底让这类男人脱离小三，基本都是空想，何况要男人更快脱离小三，真是痴人说梦！对于这类顽固不化的男人，只能是快刀斩乱麻，一个字，离，离得越快越好，离得越远越好，恐怕没有更好的办法了。当然作为妻子如果有包容的心态，存在以观后效让男人改变的目的，也未尝不可，这种情况，作为妻子，要有不能改造男人，就要有改变自己的心里准备。人生苦短，弹指一挥间，几十年就过去了，当岁月峥嵘不再的时候，某年某月某曰，男人折腾累了，头发花白时节，突然良心发现，发现以前的一切的一切，真实的荒堂可笑，觉得真实的对不起自己厮守终生的妻子，他也许会一百八十度大转弯，痛哭流涕之余，更加坚定一种与发妻厮守终生的念头，毕竟浪子回头金不换啊！此时此刻，头发早已斑白，身心早已疲惫不堪麻木不仁的妻子，也许流露出久违的笑意，茫茫人生，滾滾红尘，这样悲凉的故事太多，毕竟，坚持就是胜利啊！时间可以检验一切，信念可以感化万物，而作为妻子是否有这样的心里准备？是否有改变自己一切的信心？

有第一次就会有第二次，小三走了就会有小四小五小六，与其让他们脱离干净，还不如让自己变得美丽健康起来！

你问这个问题，说明你是希望你老公离开小三回到你身边的。但具体问题要具体分析。出轨的原因很多，你要根据你和你老公感情的实际情况分析。

但我认为不管怎么样，你老公走到出轨这一步，你们之前的感情多多少少都有问题的。、

你要做的是了解你老公的真实想法，打听小三的情况，做到知己知彼。尽快最后的结果是离婚，也要保护好自己的利益。

自身方面也要不断提高，不能自暴自弃，变成一个怨妇，一定要做个聪明的女人，活得漂亮。

希望你能幸福。

和老公一起给小三打个电话，让小三彻底心凉

不要指望老公会自己处理好这件事情，男人通常都是心软，下不了手，拖拖拖，而小三也会认为自己还有机会，继续藕断丝连。你也会因此整天疑神疑鬼，神经紧张，稍微看不见人就会担心他们还在联系。

很显然的，男人想回归家庭，想挽救婚姻，与小三断绝联系就是必须的。在这点上，妻子不要退让：必须断绝联系，否则免谈。

具体的：

和老公一起给小三打个电话，电话可以这样说：“我媳妇正在我旁边，和我一起面对这件事。我决定和你断绝联系，也请你不要再联系我。”夫妻同心，一起出面，而不是单独一方行动。这样既能在感情上给小三致命一击，又能断了老公的后路，也给小三不小的震慑力。

分离掉小三后，你们还需要好好处理婚姻的内部矛盾哦，否则后续的婚姻可能举步维艰。