一、保持积极乐观的心态

无论婚姻受到多大的打击，都应该保持乐观的态度。虽然婚姻不再是原来的样子，但是不要轻易放弃这段婚姻，只有积极乐观的心态，才能为后续的挽回增加成功率。

消极的能量如自怜只会增加双方的压力。随着婚姻冲突问题的日益严重，挽回老公拯救婚姻也将变得更加困难。

反思一下自己在婚姻中，有没有做出一些不好的行为导致老公对你有意见。婚姻是两个人的事情，出现问题不是只有一个人的原因，而是双方在处理问题上都有不当的地方。

挽回老公，挽救婚姻要善于反思，找出问题，找出矛盾点，才能更好的对症下药。

三、和老公有效沟通

当你想明白了以后，可以做下一步计划。找一个地方平心静气地与老公沟通。这时你可以把自己这几天所想的真诚地告诉他，同时也要询问他的想法和意见。

如果思考后的结果是继续婚姻，那就要注意沟通的话术，挽回老公。先说自己做得不够好的地方，然后表达自己仍然爱他的态度以及想与继续婚姻的想法。这种心与心的真诚交流。