对他们来说，死缠烂打其实是他们喜欢的挽回方式，因为在恋爱时从来没有体会到被所爱的另一半纠缠的感觉，缺少什么就格外想要什么。

他其实特别想看着你为他着急一回，特别想看你疯狂地给他发消息，看你慌了神做些傻事。在这个过程里他也烦，谁的生活被过度打扰了都会烦，但是潜意识里他又享受这种被当做世界中心产生的优越感，他会报复性地想“哦，你终于知道我有多重要了，这是你自找的”

就是他一边讨厌你死缠烂打，一边享受被你追逐的感觉。他是极其缺爱，缺关注的，又是极其熟悉缺爱缺关注的状态的。

在跟你恋爱时，他感受不到你的爱，一直处于自己熟悉的、习惯的、缺少爱和关注的状态里。乍一分开之后，如果你马上对他死缠烂打，他会很不习惯，本能的排斥，来拒绝环境的突然改变。

这时候你要是立刻停下来，就很可惜。

因为他接下来会慢慢意识到，自己内心里渴望的是你的追逐，他拒绝你不过是一个更高级的诱饵，想让你追的更紧，付出得更多。

遇上这样的爱人，你如果特别冷静的跟他讲道理，或者非常低声下气地讨好他，没用的。道理他比谁都懂，他一直很理智很冷静，两个冷静的讲道理的人是不可能擦起火花的。

他要的不是你条理清晰地说服他复合有多么多么好，他要的就是让自己平静刻板的生活天下大乱上一阵子。好像改变了原本一成不变的生活，他的内心才有波动，才能感觉自己活得好好的。

这种人格的人本质是弱者，内心空虚，骨子里慕强，他特别羡慕那种能豁出去死缠烂打挽回别人的人，可以说他心里有这样被压抑的一部分，从小循规蹈矩、默默付出习惯了，就特别希望在感情出现大的矛盾的时候，也能爆发一次。

他偷偷地喜欢新鲜感，喜欢刺激，骨子里喜欢征服与被征服，别人对他岁月静好，想要润物细无声的感动他，他反而觉得无趣。

对现在的他来说，不激烈的挽回，简直可有可无。

所以他喜欢这种挽回的方式，你追的越紧，他觉得你越厉害，把你当成榜样，当成勇士，弱者最喜欢被勇士拯救。

只有在这种情况下，你坚持缠着一个人，他才不会被你推得越来越远。

可是，如果情况相反，你在感情里原本就是那个死缠烂打的追逐者，最后被甩了，那么毫无疑问，再死缠烂打下去，一定会把爱人越推越远。

因为你本来就是那种焦虑的容易给对方很大压力的人，你们之间本来就没有什么边界感的话，你再变本加厉肯定不行。分手就是给你敲响的警钟，说明你们原本的相处模式有问题，他厌倦了跟你在一起毫无私人空间，有时候他也想做做自己，不想一直满足你变态的控制欲了。

有的咨询师会告诉你，千万别死缠烂打任何人，都会适得其反的。我告诉你们，不能这样一杆子打翻一船人。如果你的伴侣只是假性分手呢？如果你的伴侣就是想要你纠缠呢？如果你的伴侣人格里渴望的就是这样极端的一面呢？

所以说，挽回不是一件能用套路解决的事情，千人千面，因人而异。

其实很简单，只要看看对方的态度坚决不坚决就行了。

有需求的人，都会有意无意地留一个窗口，你怎么知道他的窗口在哪里呢？只能主动去试探，试探是危险的，但是遇到那些三棒子打不出一个屁的人，你不试探，根本不知道他给你留的窗口在哪里。

但是大部分的人没这个胆量，他怕自己死缠烂打过头了，对方再也不理他了，怕自己对对方太掏心掏肺了，对方轻贱他，随便把他当破抹布扔掉。

如果这样瞻前顾后，我不知道你是怎么认为自己在“死缠烂打”的，你明明很小心谨慎。

我前面说过，喜欢被死缠烂打的人，带着面具生活，他想看的就是有一个人为自己不顾一切，哪怕行为很傻很讨人厌，他心底里也会有个声音告诉自己“他这么做，还不都是因为太爱我”

试探底线，听上去很丧心病狂，跟你以往看到的文章观点都不一样吧，因为这本来就不是一个求稳的技巧，确定了对方的需求之后，有勇气才能征服他的需求。

我知道大多数人，还害怕死缠烂打会让自己失去自我，完全跟着对方的脚步走。

不是绝不能死缠烂打，而是要让死缠烂打仅仅作为一种手段，不要把自己给搭进去。

这个度怎么怎么把握？行为上死缠烂打，心理上一定要保持自我。

也就是说，你在追求的行为上可以十分执着，但是在心理上，你不能被对方给摆布，不能被他的情绪动摇。他把你拉黑了，你不会因此崩溃失控，他回复你信息了，你也不会兴奋到忘我，你只需要在自己既定的道路上，把挽回的任务切割成一个个小块，一步步完成自己的任务。

挽回的时候，肯定要在行为和言语上做出部分妥协的，但是你始终要知道，有些事是应该的，有些事是你为了挽回做出的让步，有些事不应该做。

你做错的事情要承认，要改，这是应该的，你以前对人家不够好，现在转变态度去包容、理解对方，分担对方的负面情绪，甚至给他当个出气筒，这都是你应该的，承担自己作为另一半该承担的责任，不是被迫的让步，而是主动的改变。

而有些事不应该做出让步，比如窝囊的成为对方的备胎或p友，被对方践踏尊严，或者为对方做出不理智的人生决定。

因为不管你现在把这段感情当成多么过不去的坎儿，最后你都会发现，你的人生中还有很多更精彩的部分，你还有家人朋友，有工作有理想。爱情也只是你生活中的一部分，重要，但也不至于重要到让你失去自我。

当你觉得自己已经把全部精力都投入在他身上，你已经非他不可难以自拔了，你就要知道自己的临界点也到了。再接下去你就该失去自己的边界了。失去自我的后果，是鸡飞蛋打，是没有主见的自责感，是失去掌控的恐惧感，是看着对方越来越远。

也就是说，你可以死缠烂打，可以坚持不懈，但是你得让自己舒服，不管对方能不能被你挽回成功，你自己得开心，开心的做自己喜欢做的事，追自己喜欢追的人。如果你始终感到强烈的不适，那么做这件事没有意义，也无法成功。

请你从心底保护好自己，始终有自己的精神世界，在从各方面提升自己的认知，扩展自己的眼界，行为上、言语上你都可以不停地尝试，但是心理上你要给自己画好休止线，在线内操作，才能不受限于挽回一个人。

有一些人态度是很坚决的，坚决到对你很无所谓了，甚至都不会拉黑你。因为当一个人对你完全失望，你做什么死缠烂打的事儿，其实他都不在乎了，他的态度是始终不变的，不会因为你求他两句他就改变主意。

他是真的讨厌死缠烂打，这部分人更难挽回，不让你死缠烂打，你还能做什么呢？一般来讲，要从这么几方面入手：

·找到对方真正的需求，他喜欢什么，你就满足他什么，比如崇拜和仰望

·提升自身的吸引力，发展自身兴趣爱好和特长，在社交平台或通过其他途径适当展示，吸引对方的目光

总之呢，不要对他死缠烂打，其他什么都好说。

被分手并不意味着就要立刻挽回。感情呢，都是处出来的，你要相信自己所有的努力都在对方的心里默默地积累，不是今天挽回明天就有结果。根据对方的状态、经历和不断变化的认知，他对你的接受程度也会变的。

死缠烂打的人其实就是急于求成。不过客观地来说，这个招数确实对一部分人是有用的。根本不同人格的不同需求，那些喜欢这种挽回方式的人，你可以缠着他，那些讨厌这种方式的人，你可千万别再死缠烂打了。

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现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是5分

否，全部删除了0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意1分

异地恋，没有未来2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适3分

有第三者介入我们的感情0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度2分

说话给对方感受到的强烈印象1分

说出的话周围的人是否感到舒服6分

说出的话所能达到的最终目标4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福6分