分手后，明明还放不下对方，但是又碍于面子不好意思主动联系对方，主动挽回?那不妨试试让对方主动联系你吧。那分手后想让对方主动联系，该怎么做呢?

1.降低需求感

需求感会让你失去主动权，而没有了主动权，相对的你在对方心目中的价值也就随之降低了。此时别说让对方主动联系你了，就是你去主动联系对方，都会受到对方的冷漠。

分手之后，想要让对方主动联系，第一步就是要降低需求感。而降低需求感最简单的方法就是分散注意力，有自己的生活节奏，例如：去旅行，看书，学烹饪，冷冻期间，多做些自己喜欢的事，多尝试新鲜的事物。避免做一些引起对方反感的行为，这会给你们之间造成更多的矛盾点。所以要在冷冻期间不要有过激行为，减少双方可能发生的矛盾。

2.切断联系

这个过程是为了，减少你们分手时她对你的不满，让她慢慢回想起你的好处。

当她完全没有你一丁点的时候，她会逐渐感到失落，弄不清你的情况。这样就会引起他的好奇。他就开始了对你的想象，你去哪了，你现在是什么状态?

3.重建吸引

当断联了一个月左右之后，最后一步，我们要做的就是重新吸引对方了。

在这个期间，你可以通过朋友圈的展示吸引对方的注意。如何在朋友圈内进行高价值的展示呢?让自己的生活有趣起来，多做些自己喜欢的事，多尝试新鲜事物。去对方想去但是没有去过的地方，拍下好看的照片，在朋友圈中展示出来，就会引起对方的兴趣，她想要了解你的最近的情况，往往就会主动和你联系了。

分手之后想要对方主动联系你，你要学会好好审视自己，完善自己。降低需求感，减少双方的矛盾，提升自己的魅力，通过朋友圈引起对方的兴趣，对方就会重新被你吸引，让对方主动联系你，挽回的几率也就大大提升了。