在一段感情里，男人是理性的，女人是感性的。感情中男女之间总会有一些小矛盾或者小摩擦。而如果在分手后，对方还没有完全意识到自己错误行为可能造成的严重后果，你还坚持挽留的话会让他认为自己爱过对方一次。那么在挽回过程中，如果对方没有及时挽回，就很容易造成两人之间长期处于一种僵持状态。如果长期处于这种僵持状态的话，两人之间会越来越冷漠，感情也会逐渐疏远。那么最好的办法就是直接通过一些技巧来挽回彼此了。

一、分手原因分析

二、挽回目标及策略

你知道自己要挽回她的前提条件是什么吗？可能还是对方本身存在一些问题吧。她不愿主动提出分手，所以你就需要挽回。想要挽回你就要先把你身上的问题找到一个解决办法。然后针对问题有针对性，找到解决方法后再进行进一步地挽回。

三、复合后的日常沟通技巧

很多时候两个人在一起，你说什么都是对的，你做的一切都是正确和合情的。但是当你们在一起有了矛盾以后，你只知道一味地向对方妥协却没有用。这只会让你们之间的感情变得越来越差。所以在平时生活中做一个好的伴侣，跟他沟通也很重要。当你发现他和别的异性走得比较近时，不要急着去制止他，而是要让他知道你并没有改变自己也没有变淡。并且要知道，不要以暴制暴是一种两败俱伤的方法。