很多时候在和伴侣相处的过程中，有很多表达爱意的方式，其中夸奖是我们经常需要用到的，而且成本很低，还能一下子达到你预期的效果，所以我一般很推荐大家用这个方式。但是呢，很多人不知道怎么去夸，今天我就来教教大家怎么夸对象，赶集一起来看看吧。

如果把一段亲密关系分为6个阶段，那么不同阶段的称赞都有相应的原则。

1.接触期

刚认识对方时，双方的重点在于交换信息和开始自我暴露。

原则：这个时候的称赞要克制，尽量就对方的品质、性格和爱好展开称赞。

2.暧昧期

这是一个令人兴奋又不自然的尴尬时期。一方可能会因为发现对方喜欢自己而心中窃喜，但又没有明说。

原则：这个时期可以增加一些对魅力方面的称赞，比如“你真好看”。

3.表白

原则：表白是一种顶级的称赞，这一时刻的每一句话都应该是称赞。主题是：你的人生太美，我想一起看。

4.晕轮期

刚开始一段亲密关系时，双方往往处于热恋期，觉得对方哪里都是好的，会放大对方的优点。

原则：这个时期的称赞可以是肉麻和花哨的，而且要称赞对方与众不同的地方，表明对方在自己心里是独一无二的。

5.稳定期

当关系趋于稳定后，双方可能会把更多时间放在自己的工作、学习或者抚养孩子上，进入“过日子”的模式。这是大多数人亲密关系中时间最长的一个阶段。

原则：这个时期要称赞对方处理事务的能力，比如“你最近进步好大”，“这件事处理得好”。这个时期的称赞要在以前的基础上更有深度。

6.危机时期

当双方出现吵架或者发生冲突的时候，原本的亲密关系往往会陷入危机。

原则：这时候不能光靠甜言蜜语来挽回，关键是要把形成双方利益冲突的问题解决掉。但是可以通过回忆晕轮期的独特称赞，重温过往的美好记忆来缓和紧张的关系。