前两天我给一个男生发了一条信息，问他想不想挽回，男生问了他两个问题：“我和女朋友已经分手五年，是不是你们都已经忘记她了？”女生回了他一句：“没有感觉。”这条消息发出去之后，我看到这个小伙子在一个微信群里发了一篇文章：他说因为自己之前做的事情被女友误解，所以把他那份爱和承诺给她的都忘得一干二净了。那么你们已经分手五年了，还想要挽回吗？答案当然是不会的。

一、重新建立自信

二、对她态度转变

当女生把分手这件事情说完之后，男生要做的第一件事情就是让女友对自己重新有信心。在一段感情中，双方都要给对方一定的空间，不要想着用对方对自己的态度去改变她。你需要做的是抓住时机，以一种主动而又主动的方式帮助她重新找回吸引力，来让他们之间有了一个过渡。当女友开始重新回归到你身边和你有了一个共同的话题时，这时候你就可以大胆地跟她聊一些关于爱情的话题：“有多少次因为一些小事情闹得不可开交，但是我相信在之后你们一定会和好。”

三、情感沟通

当你和女友有了矛盾之后，接下来就是沟通了。你要了解她现在所处的情况，以及她的态度，在她的心里你是什么位置。你可以问她在分手之后有没有去思考过一些事情，或者是有没有问过我一个问题：你说你在和她吵架之后为什么还会去和她说这些话？或者说你到底在想些什么？这其实是一个比较重要的问题，因为他可能就是想要告诉你，这段感情当中发生了什么。