[导读]面对第三者的插足，自己该如何挽回婚姻？很多人都说，长久的婚姻只有两个主角。面对面的时间久了，当初激情澎湃的爱恋被消磨掉，只剩下日复一日的平淡无奇。而男人都有一种猎奇心理，喜欢新鲜刺激的事情，等他玩够了，他就...

面对第三者的插足，自己该如何挽回婚姻？

很多人都说，长久的婚姻只有两个主角。面对面的时间久了，当初激情澎湃的爱恋被消磨掉，只剩下日复一日的平淡无奇。

而男人都有一种猎奇心理，喜欢新鲜刺激的事情，等他玩够了，他就会回来的！女人要有耐心，总有一天“小三”会知难而退！

但真的只是这样吗？

你有没有想过，在你的婚姻中，总有一个女人，把你丈夫原本属于你的时间金钱和性爱消耗掉，然后把剩下的男人扔给你，徒留你“妻子”的虚名，你真的可以一直忍受下去吗？

今晚，我不是来给大家灌“鸡汤”的。我知道看到这里，你更迫切想要一个解决方案：如何让第三者摆脱你的婚姻！如何夺回属于你原配的权利！

擦干眼泪，平复你的坏心情。请拿出你的决心，仔细阅读以下内容！

案例回顾：

舒云和王强是自由恋爱的。他们相识7年，结婚4年，育有一子。两人白手起家，逐渐为白手起家的小康生活而奋斗。没有经历过一开始的那种辛苦和汗水的人，是很难体会的！

当年，王强家境贫寒，舒云忍受着父母的阻挠，毫不犹豫地嫁给了王强。

嫁给王强后，不仅工作很努力，而且还兼职打工，日子过得很艰苦。而舒云的婆婆不仅无法理解这对小夫妻，还总是找舒云的错。婆媳关系一度恶化。

好在王强明事理，让舒云对婆婆的委屈，被王强的爱给温暖了。舒云忍气吞声，并不在意婆婆的刁难，努力经营和改善与婆婆的关系。

终于，随着孩子的出生，婆婆的态度终于改变了，开始为舒云心疼，终于学会了“善待女人”，体谅儿媳。

而王强也在努力创业，努力经营着自己的小店，生意越来越好。没过多久，两人就在城里买了房子。

两人结婚后，生活开始走向安定和谐。苦难过去后，舒云感到无比的幸福和满足。她觉得老天终于没有亏待她了，随着好日子的到来，与父母的隔阂也渐渐消失了。

就在这样的日子过后不久，舒云却是震惊的发现了一道晴天霹雳般的东西——

王强出轨了！而且是在他们结婚的第二年，孩子出生后不久！

听到这个消息，舒云简直不敢相信王强会在外面养一个“小三”。

舒云简直不敢相信。她一直等到晚上11点才让孩子入睡。一个人坐在客厅里，想起他和王强一起走过的日子，她不相信王强会在外面养女人！

他是那么的忠诚和体贴，即使再发脾气，他也会笑着让自己笑，两人也很少吵架。不管王强多晚，他都要回家。

至于那个女人说在床上的表现，舒云和王强的性生活并不好，对性的需求越来越弱，尤其是生完孩子后，更没兴致。

就这样胡思乱想着捱到了凌晨，王强凌晨1点才回来。舒云压下心中快要涌出的情绪，等王强洗完澡出来。

王强洗完澡后，舒云没有说话，只是把短信给王强看，问他怎么了。

王强看了一眼，淡淡道：“我不想让你知道，也不想伤害你，毕竟你和我一起受过苦。但现在你知道了，我也无话可说，她一个人也不容易。是我的错，是我先爱上了她。”

舒云听完，眼泪不由自主地流了下来，她哭着说：“你爱她，我呢？我陪着你一路走来就得到了这样的结果？你怎么这么没良心，出轨背叛说得这么轻巧。你还是人吗？你想过孩子没有？”

王强疲倦地说：“我没良心早跟你离婚了，你自己看着办吧，继续跟我过还是离婚。反正她已经有了我的孩子，我不能丢下她！”于是我就去屋里睡了。

舒云感觉天都要塌了！她不明白自己做错了什么，老天为什么要这样对她！人人都说，糟糠之妻不能弃。她现在和糟糠之妻有什么区别！

都说男人有钱就会变坏！过去，无论吵架多少，多么辛苦，无论多么累，他们都是两个人，心连心，一起战斗，互相关心，互相关心。生活质量提高后，这种幸福感是如何消失的？！与其这样，倒不如回到一无所有的时光！

自从舒云知道王强出轨后，她就没有办法平静的跟王强说话，更难关心他，理解他的辛苦。

只要王强不在舒云的视线范围内，或者晚点回家，舒云就觉得他在找“小三”！两人开始吵架，扔东西。

吵架后，舒云又开始后悔了，生怕王强真的会和她离婚，娶“小三”，就像《我的前半生》一样，陈俊生最终娶了“小三”玲玲。于是，舒云开始忍了，跟第三者比耐力，对王强温言细语，甚至主动“引诱”王强过夫妻生活。

羞辱和痛苦折磨着舒云，她的失眠更加严重。“小三”那边没有动静，似乎在等着孩子出生。她担心如果不采取措施，“小三”的肚子会越来越大，她会越来越被动。她想直接和“小三”约个时间，但又怕自己太冲动，犯下难以弥补的错误！

眼看着婚姻岌岌可危！“小三”要赢了！一气之下，舒云找到了我们！

分析发现，舒云的婚姻存在以下问题：

一.缺乏沟通和后知后觉：

夫妻生活，频繁的沟通和交流是经营家庭的一项非常重要的内容。尤其是在交流的过程中，以爱的名义，通过交流可以知道另一半在做什么，在想什么。给他他想要的，问对方想要什么。只有好好沟通，两个人才不会同床共枕，有不同的梦想，各有各的想法。

尤其是婚后有了孩子，很多女性会不自觉地承担起教育和抚养孩子的重担，而此时，丈夫却缺席了！他不知道你照顾孩子有多辛苦，他也不明白你生完孩子为什么脾气暴躁！

这些都是沟通不畅造成的！你没有让你的男人看到你的贡献，没有让他感受到带孩子的困难和障碍，所以他当然无法理解你！

二.经营疏忽让第三者有机可趁：

第三者之所以能够干预你们的婚姻关系，很可能是因为当事人给了他们机会。

在家的日常生活中，对方一定会找到一个让自己开心，给自己安全感，给自己安慰的人；没有人愿意让它不开心。

当你开始让你的伴侣感到不舒服，而另一个人能给你的伴侣一种舒适和幸福的感觉时，如果是你，你更愿意和谁在一起？

舒云虽然对夫妻间的小争吵一向不在意，可她却忽略了丈夫整天累的时候，总是因为一些小事和妻子吵架，甚至在吵架后哄着妻子。再这样下去，同理心，如果是你，你能坚持吗？

三.缺乏吸引力和疏于打扮：

男人和女人之间有一种特殊的吸引力。一开始，我们就是因为这种吸引力才在一起的。你们都觉得你们越看对方，就越兴奋，这叫做魅力。

虽然你不想承认，但随着时间的流逝，女人的魅力正在逐渐消散，但男人就像酒一样，越老越香，尤其是成功的男人！婚后一定不要放弃对美的追求，将自己的生活建设成丰富而动人的生活。

原创维权分离指南：

针对舒云的案子，我们专家为舒云制定了完整的方案。

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第一步：心理疏导和心态建设

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第二步：提高性技巧和表现性魅力

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第三步：克服第三者的弱点，破坏信任

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第四步：以退为进，赢得丈夫的同情

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推荐阅读：婚姻出现了第三者插足该怎么办

第五步：梳理夫妻关系，引导老公回归

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限于篇幅，具体指导不再详述。每个用户的体验、性格、理解能力都不一样，所以方案也不一样，所以不要随便套用。

在我们的指点下，丈夫最终跟第三者撕破脸皮，并给了一笔钱让第三者打掉了孩子，成功回归家庭！

如果你还想要挽回，那就千万不要再走过去的老路了。

因为再你们的情感老路中，都还储存着和对方相处模式的记忆，不如再打开新的路径，创造两个人重新甜蜜的契机，了解两个人不为人知的一面，才能激发双方心中的欣赏和好奇感，开启新的一条路。

一旦新的章程开启，那么以前的固有恋爱框架也会被打破，以前的那些认为的重要问题就变成了次要问题，解决起来也更加容易。

。老公追求我的时候，我幸福得像个孩子，买到了自己心爱的玩具。

我依靠他对我的爱和被他照顾的感觉，我感觉充满了力量。

很快，我们的感情继续升温，步入了婚姻的殿堂。

他很宠爱我，我很依赖他。但感情不是四季不变的温度。在婚姻的路上，我们跑了七年，然后出了问题。

他对我忽冷忽热，我摸不清他的脾气。

每次吵架，他都会抱怨我对他要求太高，我没有能力照顾自己，一切都得让他自己做。

我委屈，明明结婚前，他告诉我什么都不让我做。他负责赚钱养家，我负责貌美如花。

吵架结束，彼此冷静下来之后，我们又回到了同一张床上，做着夫妻间该做的事情。第二天，该上班的上班，该照顾孩子的照顾孩子，前一天的血雨腥风，似乎距离我们很遥远。

近年来，我们一直这样生活。我一直觉得夫妻吵闹很正常。小打小闹，我已经习惯了。

他工作比较忙。我照顾孩子，做轻松的工作，打发时间。

每次出差回来，他都特别亲近我和孩子，尤其是对我，有一种“一日不见，如隔三秋”的感觉。

我们刚刚结束了我们的七周年结婚纪念日，一位穿着非常普通的女士找上门来了。那个时候我的第六感很强，还担心她是第三者，但看她的着装，看起来不太像。

但是人不可貌相。她一上来就厚着脸皮自我介绍，亲切地叫着我老公的名字，还说让我赶紧离婚。

我气得赶紧打电话给我丈夫，但他说他在开会，回家再说。

我看着面前的第三者，直接拿起手中的咖啡，泼在她的脸上，然后快速的拿起包走了出去。来自第三者的辱骂进入我的耳朵。我的脑袋嗡嗡作响，但也无法反抗。

我开始考虑我们的婚姻，我希望那只是一场误会，只是对那个女人的一厢情愿。

等待我的是他亲自承认自己出轨一年的事实。

心里的声音在不断地安慰自己，他情非得已。

他的冷静和不为自己辩护，让我呼吸困难。他甚至承认了他偶尔对我的热情，只是为了弥补他的良心不安。他受不了我粘着他，问他外面的一切。更受不了我没有上进心，整天围着厨房和孩子转……

原来，婚姻里没有爱情的时候，所有的美好都只是一闪而过，如此不堪。

那一刻，我才明白什么叫心碎。我等他说完，问他接下来打算做什么，他的回答却是，先这样过着，走一步说一步。

好一个走一步说一步，那我算什么，一个随时可能被他下令处死的“死囚”吗？

我不愿意离婚，但我的心很乱。孩子五岁了，可爱懂事，我觉得他在我心里很重要。一想到那天来找我的第三者的脸，我就不想挽回。

可现在他无动于衷，我该怎么回应？痛苦即将侵蚀我所有的心。

【案例分析】

慧慧找到我们的时候，断断续续地聊了很多。不管老师怎么跟她沟通，她都反复问我：“那我现在该怎么办？”

急火攻心，欲速则不达，如此简单的道理还是不明白。

在老师的引导下，慧慧终于平复了自己的情绪，慢慢地和老师讲起了自己的情绪过程，讲了自己的愧疚和恐惧。到她的声音都哭不出来了。

我很清楚，我是她最后的救命稻草。现在她情绪非常不稳定，非常焦虑。她已经无力照顾孩子了。只要孩子一提起父亲，她就再也无法控制自己的情绪，抱着孩子嚎啕大哭。

孩子呢？那么小，什么都不懂，只知道爸爸坏，妈妈很伤心，自己也好害怕。

每段关系都有保质期。结婚过日子，避免不了擦枪走火。吵架是很正常的现象，就怕有人会突然变心。

想要让你们的关系保持恒温，就得看两人对这段关系的态度。慧慧的丈夫，对她时而热情时而冷漠，足以说明他对这段婚姻早已失去信心。

婚外情的刺激会让他产生错觉：“就算对方不如你，你也可以偶尔换个口味。”也会令出轨的一方着迷。

在寻求第三者的刺激时，可以达到忘我的地步。出轨后，回家看到老婆孩子又觉得内疚，于是加倍赔偿。

在出轨被曝光的那一刻，他不停寻找慧慧的错误，来为自己找借口。

慧慧不想放手，也没提离婚。

他出轨，也许只是为了好玩。不是慧慧不够好，而是他厌倦了不变的妻子，再也看不到她身上曾经吸引他的光芒。

因为慧慧的情况比较紧急，还好在感情危机之后她找到了我。

经过与慧慧的交流，我们也提出慧慧在这个感情问题上的三大错误：

★低效的沟通

慧慧和丈夫结婚后，两人都开始努力工作。他们每天只能说早安和晚安。很少有真正发自内心的交谈，他们从未了解彼此的真正需求。

尤其是生完孩子后，慧慧的注意力已经转移了。孩子的哭笑成为了她人生中最重要的事情，与丈夫的交流也断了。

★情绪不稳定，容易冲动

慧慧和老公每次吵架，都是因为慧慧对情绪管理的放松，往往不顾别人的感受胡说八道，一不小心就说了很多伤人的话。

当注意到情绪变化时，无法做出冷静的选择。相反，她倾向于打破罐子破摔，并与她丈夫的情绪发生冲突。最终，她也默认了丈夫的冷漠，选择不沟通，导致长期冷战。

★第三者导火索

第三者的存在在一定程度上满足了丈夫的精神需求。与第三者提供给丈夫的精神交流相比。

这部分是慧慧忽略的，缺少的。当学员有正确的心态和态度与导师合作时，一切都会比预期的顺利。尤其是在老师的指导和帮助下提高，慧慧觉得自己整个人的思想和思维有了新的方向。，并逐渐学会了同理心。

在导师的指导下，慧慧也很配合，同时从内到外提升，我们还详细制定了慧慧的专属方案如下：

★第一步：学习“女神速成法”打造积极心态；

★第二步：锻炼情商，建立情绪框架；

★第三步：掌握“男人读心术”，引导对方投资；

★第四步：利用情感基础唤起丈夫的积极回忆；

★第五步：提升自我价值，对个人形象塑造有新的认识；

★第六步：营造丰富的个人层次感，增加老公感情的新鲜感；

★第七步：学习性吸引力法则，在性生活中寻求突破；

★第八步：随进退，设置“关卡”，让老公主动留住自己；

在慧慧的积极配合下，果然如我们所料，一天早上，慧慧高兴地传来复合的喜讯。

看到慧慧的喜悦和感动，我们也为她感到高兴！除了老师的指导，慧慧自己的努力也并不少！

许多人在他们的关系中没有基础恋爱的能力，不知道怎么去爱，所以他们不能和他们的感情持续生活在一起，一直准备着分手或者离婚。

你需要了解你的感受背后的深层根源，比如你的原生家庭如何影响你的行为，以及你的情感困境是如何造成的。找到这个问题来治愈并最终帮助你成长。

通过阶段的咨询，你可以学会缺乏的爱的能力，管理好自己的情绪，学会沟通，打破现状，成为更好的自我，从而修复破碎的关系。你问我是否应该恢复这种关系。

主要的参考标准是：你自己的意愿是什么？你想挽救它吗？有强烈的动机吗？如果是的话，我真的很想修复我的恋爱关系，但我不知道怎么做。你可以把你的问题告诉我。

我会通过专业分析帮助你找到情绪问题的原因，看到你恋爱中能力的缺失，针对的提高你的能力，帮助你解决好问题。