[导读]谢邀！对方原来很爱你，而现在坚决要分手，排除第三者插足的情况下，是你伤害Ta太多了。哀莫大于心死。如果你真的很爱Ta，并愿意为之做出改变，那就推心置腹的和Ta谈谈。针对你之前做错的地方以及对他造成的伤害真心道歉...

谢邀！

对方原来很爱你，而现在坚决要分手，排除第三者插足的情况下，是你伤害Ta太多了。

哀莫大于心死。

如果你真的很爱Ta，并愿意为之做出改变，那就推心置腹的和Ta谈谈。针对你之前做错的地方以及对他造成的伤害真心道歉，同时用实际行动让对方确实感受到你的真心和改变。

在这个过程中做到：

真心真诚

人总是在失去时才懂得珍惜。也许正是Ta的分手让你意识到Ta原来是多么的好、多么的爱你！

而在过去的日子里，你有可能把对方对你的好、对你的爱当成理所甚至是恃宠而骄。对方因为爱你而一再隐忍，直到终于忍无可忍。

你要认真去思考一下：如果对方愿意回头，在以后的日子里，你是否真的能改变自己？过去伤害对方的那种行为在以后的相处中是否还会出现？你是真心意识到自己错了？还是只是因为对方的提分手而低位求和？

如果是真心意识到自己错了，知耻而后勇，善莫大焉。人与人相处中真心真诚是最重要的品质。

如果你并非真心悔改，或者是觉得自己没有错，只是不甘过去很爱你的人现在提分手，那建议你还是不要挽回了，即便挽回了，以后还会分手。一个是确实受伤，一个是本性难移，那就放过对方吧。

要有耐心

有些挽回者在道歉之后往往希望效果立竿见影，希望对方马上改变主意或做出相应示好表现。

事实上，挽回者的这种期待一般情况下是不符合客观现实的。

大家都是成人，你已经伤害对方到提分手的程度了，如果仅仅凭你一句口头的道歉，对方马上改变注意了，那证明对方的提分手也只是一种情绪而不是理智思考后的决定。

我只能恭喜你有惊无险，吃一堑长一智。

大多真正想分手的人，都是深思熟虑后的决定。

你口头的道歉只能让对方看到你对分手的一个态度。

真正能够挽回对方的是你确确实实地改变。

通过你的改变，让对方感受到你对Ta的爱，这才是关键。

不急于求成，不死缠烂打

如果你完成了第一步和第二步，对方并没有表示接受或者直接拒绝了你的求复合，也不要泄气，这恰恰是给你疗愈Ta创伤的一个最佳时机。你只需用言语和行动爱Ta就好，其它的交给时间。

对自己要有信心

既然Ta以前很爱你，那你身上一定有吸引Ta的地方，何况，相爱过的两个人，感情不会说没就没，能够做到一键清理的不是感情是电脑程序。

要对自己有信心，对你们的感情有信心，允许对方“作”一下，你也刚好借此机会付出爱。

以上四步，你走好的话，真心爱你的人是舍不得离开你的。

那些最终离开你的，不爱了，随Ta去吧！不畏将来，不念过往。

作者：苏苏心理，Aci心理咨询师，愿用我微弱的光，照亮你黑暗中前行的路！喜欢就点击“关注”我。

我个人认为没有毕要去挽回原来很爱你坚决要分手的人，原因有以下几点，1爱情的世界里，有真心实意的人，自然也有虚情假意的人，只不过陷入爱情的人，总是看不清对方的真心。甚至因为一两句甜言蜜语，就交付了自己的真心，觉得对方愿意和自己走完一生。爱情是没有办法弄虚作假的，一个人爱你还是不爱你，始终无法隐藏自己的真心。不管是恋爱还是婚姻，男人对你是“假爱”，或是真爱，在生活中一定要分的清楚。否则害了自己。2.有求于你的时候才会找你.男人若是真的爱你，他对你的思念不会因为有求于你才出现，哪怕是路过曾经熟悉的街道，他都会情不自禁的想起你。女人要清楚这一点，能和你闲聊的男人，才是真的爱你。那个只有有求于你的时候，才会主动找你的男人，并不是真的的爱你，他对你的感情只是“假爱”而已。3.每次道歉都很认真，却始终不改变，男人对你是“假爱”，才会出现这样的表现，相处的时候他总是在伤害你，但只要你想要放弃了，他就会诚恳的向你道歉，让你觉得他是真心的。当你原谅他之后，他又会重蹈覆辙，始终不做出改变。这样每次道歉都很认真，却不在行动上做出改变的男人，并不是真的爱你。4.遇到问题的时候总有很多的借口，真心爱你的男人，一定不会让你失望，就算真的没有做好某件事，他也会主动承担责任，让你看到他的诚意。而一个对你“假爱”的男人，就会经常找借口，他总是在说爱你，但又一次次让你失望。就连刻意隐瞒你，他都能说成：“我不和你说，全都是为了你好。”女人要明白，有这个表现的男人，并不是真的爱你。奉劝天下所有的的女同胞。不管在恋爱中还是在婚姻中。远离不爱的人。减少对自己的伤害。

不好挽回了。既然原来很爱你，现在却坚决跟你分手，就说明你伤害他太深了，他已经看清了你真实的本性，对你已经没有丝毫眷恋了。

放过他吧，一别两宽，各生欢喜。

要来终须来，要走无须留。生就是有缘无份，流星过客，俏纵即逝，你也只能接受现实。或者是他她和你相处一段时间，觉得你与她的要求相距甚远，不论是性格，经济来源和家庭背景，都感到失望。而她要的是想通过你而获取更大利益，不用通过辛苦努力就可坐享其成，而现在这个希望觉得不可能，因为看你没有多大本事，找很多钱给她花，而她就是这个要，那个要，而你什么都给不了她。恰巧这样她又认识一个比你优胜之人，觉得各方面都比你好，特别是经济方面比你胜多多，出手大方，有车有楼，而且还承诺给她攵母买楼给他住，有这样的金龟婿，打着灯笼也难找啦。况现在的人都是物质形的人，谁还和你信守什么承诺？只有傻拉拉的人才会这样坚守。就算年纪大点又算得了什么，毕竟爱情不爱情，又不能当饭食。既然这样的情况，她的思想己完全变了，你还留得住她？纵使留得住人，也留不住心，成天和你发烂渣，吵架，你还有心机留她？

挽回不了的，既然是原来很爱，那肯定在爱情中比较卑微，当他鼓起勇气来选择分手时，很大程度上是为了解放自己。原来的你不懂得在乎一个爱你的人，当分手时后悔已晚。

伤心了也就没有爱不爱了，所谓覆水难收，你就不要为难别人了，谁让你不珍惜呢？最后想说天涯何处无芳草，何必单恋一枝花呢？也许你们本就没缘分！

改自己不恰当的地方

我不想再难过了。我已经决定，我不想回头看看自己的生活并感到内疚，因为我从未冒险。

我将清除他的所有痕迹，并且当我听到他的名字时，我将训练我的心脏，永不跳动。

我将忘记他向我许下的一切，也将忘记他：他的声音，他的气味，他的脸，他的一切，直到我再也无法记住他的形象。

我记得，起初我希望我能回到遇到他的那段时间，走另一条路，使自己免于如此痛苦，但我决定改为相信上天。

当上天让他进入我的生活时，我不知道这是一个教训。或者是一堂课，教我拥抱自己。

在生活中，我们常常对自己的感觉和想要的东西视而不见，因此我们忘记了，从另一个角度看待事物。

爱上了他我迷失了自己，以至于忘了爱自己。他离开后，我需要再次找回自己，而且我不知道从哪里开始。

令人难以接受的事实是，曾经使我们感到特别的人与最终使我们感到一文不值的人，竟然是同一个人。

在你被骗了很多遍之后，甚至你自己，都很难相信。这就是对某人的轻描淡写。

尽管如此，这还是让我了解到，我一生中唯一持久的关系就是与自己的关系。

从那一刻起，我就不再相信别人可以救我。

对我来说很清楚，为了生存和过上美好的生活，我需要改变我自己，我的生活，我的习惯。

我从不相信王子的魅力，但我内心深处一直希望有人照顾我。

我仍然希望有人会珍惜我，让我感到安全和快乐。

唯一的区别是，现在我知道我可以照顾自己，并且对自己有信心。

除了我自己的爱，我不依赖任何人的爱，你知道吗？我感觉比以往任何时候都好。我可以放心和开心，我可以相信自己。

我为自己有机会感到自豪。

这些年来，我一直在告诉自己一切和每个人都比我更好，后来我终于意识到，将自己与他人进行比较是没有意义的。

没有成功的法则，但你自己的幸福以及使你幸福的因素与众不同。做让你满意的事情。

你值得开心。你应该像对待最爱的人一样对待自己。

留下一切使你失望的东西。不要找借口，生活中的所有发生的事情，都是有原因的，所以请不要破坏自己的成长。

这次经历最大的教训之一就是放弃了，我无法改变的东西。听起来很简单，但这是最难的事情。

除了放手，我了解到对于某些人来说，我永远做不到，但是这不应该打扰我。

生活太短了，无法被别人喜欢。最终，你只有自己。

这就是为什么我们必须坚强。我们必须建立自己的堡垒，自给自足，但欢迎每个有宝贵价值的人。寻求价值而不是关注。

只有自爱才能打破未实现的关系。当你爱自己时，你不会容忍不尊重。

当你爱自己时，你会吸引所有你应得的东西。

因为陌生而相爱，因为了解而分开！

这世上总有那么一个人能够触及你所有的感官。高兴是为他，痛哭是为他。所有人都会问你，这个人有什么好的，值得你去又哭又笑。你也很想知道那个人到底有什么好的，关于他的好，你一个字都说不出来。可是越是这样，你就心里越是喜欢的紧。

刚开始的时候，无论怎么看对方，都觉得对方是这个世界上最完美的。可是随着后来越来越熟悉，对方的缺点也慢慢的被自己发现。

于是我们明白了，当初像王子或者公主一样完美的人，其实根本没有你想象的那么美好。

人与人之间没有天生的完美契合，不适合的人硬要在一起，就是勉强。可是这个世界上最不能勉强的就是感情。

太多人都非要问出一个答案，问对方为什么要离开自己，甚至会哭着求对方再给自己一些时间去适应对方的生活。可是你们都忘记了，就算你适应了对方，可总会有一天也会有厌倦的时候。只是到了这个时候，明明相知相爱的两个人，却也成了相恨相杀的怨偶。

没有那么多为什么，缘合而生，缘尽则散，顺其自然吧！没必要挽回！

如何挽回一个原来很爱你现在想要与你分手的人？自己要捋清楚分手原因。

1.原来她ta很爱你，那是因为你们的认知，经济地位，灵魂...都在一条线上。你们彼此了解，彼此相爱；

2.不爱了的原因就是:时间久了，异性相吸的神秘感消失不见了，不管是男方还是女方的缺点也越来越明显了；

3.时间久了，两人无论是硬件还是软件上随着时间的变化而变化了，不在一个频道上了；爱学习有上进心的ta越飞越高了；不爱学习的ta就掉队了；

4.扪心自问，两个人的差距在哪里？还可以追上吗？来得及吗？

5.想挽留对方最好的方式就是自尊自爱自强不息。只有自己变强大了，大到了ta开始仰望你的时候，不用你操心，你就是ta追逐的梦想啦！