谈婚论嫁是每个人都会经历的事情，特别是现代的年轻人，更多的方式是相亲，可相亲有成功有失败，当相亲失败怎么缓解心情？下面不妨我们学习一下。

相亲失败怎么调整心情

一、面对相亲失败的原因

二、提升自己的竞争力

做好了心理上的释怀，你会发现你根本没有时间去难受，而是该想着怎么去提升自己的竞争力。比如让自己的条件提高，不说是多么多么富有，至少有稳定的居所和稳定的一份工作，让女方感受到你的一份安全感。比如提升自己的学识，让女方感受到你逐渐散发的魅力。

三、学会扩大自己的圈子

相亲时候会遇到各种各样的人，不用总是在一根树上吊死。如果自己的圈子够大的话，多认识一些有知识、有能力的朋友，让自己的圈子变得更加大些，这样相亲的时候彼此之间会有更深的认识，聊起天来话题也会有不少，相亲成功的概率也是提高很多，这样自信心就不会被打击了。

相亲失败是很正常的，学会相亲失败调整心情的方法，或许下次爱情就到你了。更多相亲的内容，关注！