相亲是一种认识未来伴侣的方式，但有时候聊天会遇到沉重压抑的话题，让人感到尴尬和不舒服。那么怎样和相亲对象聊天呢？如何避免沉重压抑的话题呢？下面就为大家介绍几个方法。

1.了解对方的兴趣爱好

在聊天中，可以询问对方喜欢做什么、喜欢看什么电影、听什么音乐等等，从而了解对方的兴趣爱好。这样可以找到共同点，增加彼此之间的交流。

2.谈论轻松愉快的话题

可以谈论一些轻松愉快的话题，比如旅游、美食、宠物等等。这些话题都是比较容易引起共鸣的，也能够让双方放松心情。

在聊天中要避免谈论政治、宗教等敏感话题，因为这些话题很容易引起争议和矛盾。如果对方提出这些话题，可以委婉地回答或者转移话题。

4.适当调侃一下

在聊天中可以适当地调侃一下对方，但要注意不要过分，否则会让对方感到尴尬和不舒服。调侃的目的是为了增加气氛，让双方更加放松。

5.倾听对方的故事

在聊天中要注意倾听对方的故事，这样可以让对方感到被关注和重视。同时也可以从对方的故事中了解到更多有趣的信息。

相亲是一种认识未来伴侣的方式，聊天时避免沉重压抑的话题非常重要。我们可以通过了解对方的兴趣爱好、谈论轻松愉快的话题、避免谈论政治、宗教等敏感话题、适当调侃一下以及倾听对方的故事等方法来增加彼此之间的交流和理解。