换句话说,家里冥想室在不要你家门口。地方远离步行交通,像从一个主要的地方或角落卧室。你的冥想室是为你和你独处--没有人。的冥想时间是在早晨,每次醒来就可以冥想。
三、选择正确的涂料颜色。
如果你是指定一整个房间来做冥想,你可以把空间以有助于你的做法。有些人认为粉色更加柔和明亮比颜色,有些则会选择深色的,最舒服的颜色空间。和交朋友是什么让你感觉很好。你可以有很多不同的冥想室在Pinterest的想法。

家里冥想室,如果你只做房间的一部分而不是整个房间,想拿现货面的外部视图。一部分冥想是天然的,看到树,湖的后院,甚至会帮你做到这一点。如果你没有,试试把自然界的一部分内的水或小植物特征,这样每次醒来都被美好的事物包围。
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本文来源:自我提升--冥想室的作用,冥想的十大坏处
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